【ダイニングチェア・デスクチェア】

チェアを選ぶ際に最も気を付ける点はテーブル天板〜チェアの座面まで距離です。
最も理想的な距離は【約30cm】と言われており、これより低いと食事や作業をする際に肘を張るような形になってしまいます。
逆にこれよりも高いと前に屈むような猫背の姿勢になってしまいますので体が疲れてしまいます。
日本で販売されているダイニングテーブルは75cm前後の物が多いのですが、
この場合に単純計算すると座面までの高さが45cm前後の物を選ぶ形になります。

【スツール】

スツールを選ぶ際も基本的な天板〜座面までの距離は【約30cm】とチェアと同じ考え方がベースとなります。
それを踏まえて商品を選ぶ際に気を付けなければいけないのが【背もたれが無い分全体が低く見える】という点です。
感覚的には5cm程度低く見える事が多いので、購入の際はサイズを良く確認してください。

【ベンチ】

ベンチも基本的な天板〜座面の距離は同じですが、特に気を付ける点は【背もたれと座面の奥行】です。
背もたれがあるベンチでは座面が狭いと体が前に出すぎてしまう為、座面の奥行は【40cm程度】の物を選びます。
逆に背もたれ無しのベンチは体を置く位置に制限がないので【30〜35cm程度】スペースは十分です。
尚、壁にピッタリとベンチをくっつけて置く場合も背もたれ有りのサイズを目安にするとストレスなく使用できます。